Hoe werkt het?

Inschrijven van deelnemers
• Start een actie
• Zoek onder vestigingen of jouw sportschool deelneemt kies er voor om als team of individueel mee te doen. Staat jouw sportschool er niet tussen? Kies dan voor “Ik doe mee zonder club”
• Deelnemers doneren een bedrag naar keuze om mee te doen.
• Download de herhalingen kaart of vraag hierna bij jouw sportschool
herhalingen tellen & doorgeven
• Deelnemers kunnen de challengekaart laten aftekenen door de kaart te delen op social media en Women's Health, Men's Health, ReumaNederland, NL Actief te taggen, tag ook je eigen sportschool waar je de challenge doet.
• Deelnemers kunnen hun kaart laten aftekenen door de fitnesstrainer, de personal trainer of door de medewerker in de zaal of bij de balie.
• Deelnemers mogen zelf bepalen hoeveel dagen ze in de week deelnemen, wil een persoon maar 1 of 2 dagen deelnemen, helemaal prima!

Challenge in de club
• Met de challenge kunnen deelnemers 200 herhalingen per dag doen, dus 1400 per week!
• Iedereen kan meedoen en de oefeningen kunnen op eigen intensiteit worden uitgevoerd.
• Deelnemers mogen zelf bepalen hoeveel dagen ze in de week deelnemen, wil een persoon
maar 1 of 2 dagen deelnemen, helemaal prima!

Geld inzamelen voor reuma
• Elke deelnemer kan iedereen om support vragen in de vorm van een
donatie aan ReumaNederland op de actiepagina van de sportschool.
• Deelnemers kunnen ook Lotify loten kopen en aanbieden aan
(niet-deelnemende) leden, win mooie prijzen!